Ein Duft – und vor dem inneren Auge tauchen violette Felder in Südfrankreich auf. Kaum eine Pflanze verbinden wir so selbstverständlich mit Ruhe und Entspannung wie Lavendel. Doch seine Geschichte reicht weit über die Provence hinaus. Seit Jahrhunderten begleitet er Menschen in unterschiedlichen Formen. Heute begegnet uns Lavendel als Duft und Tee, als ätherisches Öl, Lavendelextrakt und als Bestandteil von Präparaten.
Verzehrsempfehlung: 2x2 Tabletten täglich
Seit Jahrtausenden geschätzt – die Geschichte einer außergewöhnlichen Pflanze
Die Geschichte des Lavendels reicht weit zurück. Seine ursprüngliche Heimat liegt in den Küstenregionen des Mittelmeerraums. Dort wächst die Pflanze an trockenen, felsigen und nährstoffarmen Hängen. Über Jahrhunderte wurde Lavendel vor allem wegen seines charakteristischen Dufts und seiner vielseitigen Verwendung geschätzt.1
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Die Verwendung von Lavendel im alten Rom
Eine Spur seiner Vergangenheit steckt vermutlich schon im Namen: Lavandula wird vom lateinischen lavare („waschen“) abgeleitet. Die Römer gaben Lavendel ins Badewasser und nutzten ihn zur Reinigung von Kleidung. In Deutschland war die Pflanze deshalb lange auch als „Waschkraut“ bekannt.1
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Von Hildegard bis heute: Lavendel in der Klosterapotheke
Vom Mittelmeerraum fand der Echte Lavendel durch Benediktinermönche seinen Weg über die Alpen, wo er in Klostergärten kultiviert wurde.1
Auch Hildegard von Bingen beschäftigte sich im 12. Jahrhundert mit Lavendel und beschrieb seinen ausgeprägten Duft sowie verschiedene Verwendungsweisen. So erhielt die Pflanze ihren festen Platz in der europäischen Kloster- und Heilpflanzentradition. Gegen Ende des 19. Jahrhunderts begann schließlich auch die moderne pharmazeutische Forschung, sich mit dem Echten Lavendel zu beschäftigen.1
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Lavendel – Arzneipflanze des Jahres 2020
2020 folgte eine besondere Würdigung: Lavandula angustifolia Mill., der Echte Lavendel, wurde zur Arzneipflanze des Jahres gewählt. Auf die genaue Art kommt es dabei durchaus an. Denn was auf den berühmten Feldern der Provence violett blüht, ist nicht immer Echter Lavendel. Häufig wächst dort auch Lavandin, eine Kreuzung aus Echtem Lavendel und Speik-Lavendel. Die Arten unterscheiden sich unter anderem in der Zusammensetzung ihres ätherischen Öls.1,2,3
